تغلب علي خوفك

تغلب علي خوفك
download

عشان تتغلب علي مخاوفك لازم تسال نفسك انت خايف من ايه ؟ هل فعلا يستحق كل خوفك ؟ في البدايه اول ما اتولدنا كنا بنخاف ان بابا و ماما يسبونا , خايفين نبقا لوحدنا كان الخوف هنا خوف من الوحدة او اننا نكون لوحدنا لحظة واحدة لذلك ساعتها الطفل بيكون شديد التعلق بوالديه و خاصه امه كان بيخاف انها تسيبه او تتخلي عنه .

بعد كده كبرنا شويه فتطور الخوف ده بقينا نخاف من الضلمه . سواء كنا لوحدينا او معانا حد

دخلنا الحضانه و المدرسه اتربينا علي اننا لازم ننجح ولازم نجيب درجات عالية عشان  منبقاش فاشلين . اتزرع داخلنا خوف شديد جدا الا و هو الخوف من (الفشل) . الخوف اللي بسببه كنا بنتوتر ايام الامتحانات اللي بسببه كنا بنفشل في بعض الاحيان لاننا ركزنا علي الفشل و علميا اللي بتركز عليه بيحصل في حياتك


كبرنا شويه اصبحنا نخاف خوف شديد من المستقبل اتزرع جوانا من الشيطان انك مش هتلاقي شغل و هو مش هتعرف تحقق احلامك ده بالنسبه للشباب , بالنسبه للبنات اقنعهم الشيطان انها مستحيل تلاقي شاب اللي هي بتحلم بيه و مهما تعبت او اتعلمت هتقعدفي البيت , ده غير انه اقنعها ان الحياة بعد  كده هتكون صعبه و مش هتكون قد المسؤلية .

من وسط المخاوف في قلوب ماتت نفسيا من كتر الخوف اللي اتزرع عندها ,اتصابت بالامراض النفس جسمية اصبحوا فاقدين لسعادة اللحظة التي يعيشونها الان . اصبحوا في سن الشيخوخه رغم ان اعمارهم لا تتجاوز العشرين . جذبوا لانفسهم المزيد من الامراض النفسيه التي وصل اقصاها للفزع الليلي و الخوف من المجهول

مع ان ربنا نهانا عن الخوف في كتابه و وضح لينا اثر خوف سيدنا يعقوب علي ابنه يوسيف و كانت النتيجه انه فقد لما خاف عليه من اخواته . و لما ظن ربنا خير و توقع الافضل و توقع انه سيعود له و زاد عنده اليقين بالله عاد له يوسيف .

ببساطه بطل تخاف . و اسال نفسك ايه اللي هيحصل لو حصل اللي انت خايف منه ….. مانت قدها 🙂

التعليق من فيس بوك

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
11

تقييم القراء. من فضلك قيـم هذه المقالة :
نجمه واحدهنجمتان3 نجوماربع نجومخمس نجوم6 نجوم7 نجوم (4 صوت, بتقييم: 5.50 من 7)
Loading...


عن الكاتب

ESlam Khames

كاتب و محاضر في مجال التنمية الذاتية و الصحة النفسية
درس الصحة النفسية و علم النفس في كليه التربية
رسالتي : احداث التغيير الايجابي في حياة الاخرين و مساعدتهم علي الانتقال الي اعلي درجات السواء النفسي

  • تواصل مع ESlam khames: