تخطي خجلك

تخطي خجلك
child-shy
تخطي خجلك
102

السلام عليكم

يشعر الكثير من الأشخاص بالخجل الزائد و قد تكون هذه الصفة جزء من شخصيتهم بلأخص الفتيات و السيدات لكن هذه الصفة أحينا قد تسبب المشاكل مثل أنها تمنعنا من الأختلاط بلأشخاص و قد تسبب لنا الكثير من المشاكل الإجتماعية و لكن هنا سنقدم بعض الخطوات للتخلص من هذه المشكلة أولا حدد سبب خجلك يجب أن تعلم أولا السبب وراء هذا الخجل الأمر الذي يحيرك هو أنك لا تخجل طوال الوقت لكن بالتأكيد هناك مواقف لا نسيطر بها علي عواطفنا و هذا ما نحن نريد أن نبتعد عنه أسأل نفسك هل تصاب بلخجل عندما تتعرض لموقف لم تتعرض له من قبل أم عندما تضطر للتحدث أمام الكثير من الأشخاص أطرح الأسئلة علي نفسك وتذكر المواقف التي تشعر بها بالخجل و دونها ثانيا أبتسم دائم لأان الأبتسام سوف يشتت إنتباه الأشخاص عن المشكلة أو الشيئ الذي سبب لك الإحراج .الخطوة الثالثة مارس أي هواية إجتماعية لأن ممارسة الهوايات الإجتماعية تتيح لك فرصة التعرف إلي أخاص جدد يفكرون لطريقة تفكيرك وتتيح لك فرصة التواصل معهم و للعلم أن التواصل هو ما يقلل من خجلك الخطوة الرابعة إياك أن تقارن نفسك بلأخرين إذا قارنت نفسك مع الأخرين ستشعر نفسك بأنك أقل منهم مستوي و ذلك سيزيد خجلك من نفسك لذا كن إيجابي دائما و فكر في مميزاتك لأن التفكير في مميزاتك سيزيد من ثقتك بنفسك و يجب عليك أن تضع في حسبانك أنك لو قارنت نفسك بلأخرين لن تتقدم و لو خطوة واحدة في حياتك ابدا .الخطوة الخامسة دون المواقف التي تشعرك بالخجل و ركز علي أن تتغلب علي هذه المواقف مثلا إذا كنت تخجل من التكلم أمام الكثير من أصدقاءك حاول التكلم أمام مجموعة قليلة وهذا سيساعدك علي التغلب علي المشكلة .الخطوة السادسة لا تهتم بأراء الأسخاص حولك كن علي طبيعتك لأن الطبيعة هي أجمل ما في الأنسان لا تحاول أن تكون شخص أنت لست عليه لتعجب الأخرين الأشخاص الحقيقيون سيتقبلونك كما أنت .الخطوة السابعة لا تفكر في نقاط ضعفك أحرص كل يوم علي التفكير في أفضل ما يميزك عن الأخرين و أبتعد عن التفكير في السلبيات فكر في الأشياء التي تعجب الأخرين بك و هذا سيزيد ثقتك بنفسك .الخطوة الثامنة لا تتردد لا تتردد في البدء في الحديث مع زميل دراستك أو أمام مجموعة جديدة من الأشخاص لكي تكتسب الكثير من الأصدقاء .الخطوة التاسعة فكر في كلماتك قبل الحديث جيدا حتي لا تقول شيئ محرج أو غريب و يوقعك في موقف محرج لا تتسرع في الحديث و رتب كلماتك و تصرفاتك و تصرف بتهذيب فالطريقة المهذبة و الكلمات الحكية هي دائما من تبقي في الذاكرة وتميز الإنسان .

التعليق من فيس بوك



102
المصدر: الخجل

تقييم القراء. من فضلك قيـم هذه المقالة :
نجمه واحدهنجمتان3 نجوماربع نجومخمس نجوم6 نجوم7 نجوم (2 صوت, بتقييم: 3.50 من 7)
Loading...

عن الكاتب