من يُعاني من تساقط الشعر .. إليك الحل النهائي!

من يُعاني من تساقط الشعر .. إليك الحل النهائي!
11

العديد من الناس يعانون من تساقط الشعر، ويوجد العديد من ظواهر الصلع لدي الرجال إليكم الحل للقضاء ع هذه الظاهرة.

من اهم اسباب تساقط الشعر هو ضعف جذور الشعر وتلفها وتكون غير قادرة علي إنبات الشعر مجدداً .

 



أفضل الطرق لعدم تساقط الشعر والحفاظ عليه قوي

1-الغذاء المناسب لتقوية الشعر.

تناول الأطعمة الغنية بمادة البيوتين وهي مثل: “الارز البني والشوفان”، وتساعد علي تقوية جذور الشعر وايضاً بصيلات الشعر وتناول الفواكه التي تحتوي علي فيتامين E .

2-التخلص من التوتر الغير طبيعي.

التوتر والقلق يعتبر سبب من اسباب تساقط الشعر، فعليك بالأسترخاء يومياً بأخذ حمام دافىء وتناول الشاي الأخضر فهو مهدي للأعصاب.

3-التخلص من المشط ذو الأسنان الضيقة.

فهو يعمل علي تكسير الشعر ويؤدي إلي زيادة تساقط الشعر واخراج الشعرة من البصيلات ويؤدي إلي تساقط بصيلات الشعر ويضعف الجذور.

4-الصبار لتقوية وزيادة كثافة الشعر.

الصبار معروف بتقوية جذور الشعر وتساعد علي تطويل الشعر بسرعة وزيادة نموه ويمكنك استخدام المستخلص ويسمي عصير الألوفيرا.

 

التعليق من فيس بوك

11

تقييم القراء. من فضلك قيـم هذه المقالة :
نجمه واحدهنجمتان3 نجوماربع نجومخمس نجوم6 نجوم7 نجوم (2 صوت, بتقييم: 6.50 من 7)
Loading...