الصحه واللياقه البدنيه

تسول ضار

تسول ضار

تسول ضار غريب جداً إقدام البعض على التهام الأدوية دون استشارة طبية . البعض وبكل بساطة ينسب ارتفاع درجة حرارته إلى الالتهاب ويبادر إلى الصيدلي يطلب منه المضاد الحيوي !!! فلتعلم… أكمل القراءة ←

طرق الوقاية من الأمراض ..

طرق الوقاية من الأمراض ..

الأمراض كثيرة الأنتشار وخاصة الأمراض المعدية، وفي أي بلد اذا تم انتشار مرض مُعدي يتم أخذ الأحتياطات الأولية . ويبدأون بحملات التطعيم، كالتطعيم ضد شلل الأطفال والجدري وغيرها من الكثير… أكمل القراءة ←

ماهي فوائد البكاء ؟

ماهي فوائد البكاء ؟

قد يستغرب بعض القراء سبب كتابة مقالتي عن فوا ئد  البكاء اإلا أن هناك العديد من النساء والرجال يتساءل عن ما إذا كانت هذه الأخيرة مضرة ، لذا سأتطرق في… أكمل القراءة ←

الشخص التخين

الشخص التخين

2 الشخص التخين اختلف الناس في تعريف الناس التخينه اللي انا واحد منهم , لكن انا جمعت معظم التعريفات المتداوله هو الشخص اللي بطنه بتدخل قبله المحاضره , هو الشخص… أكمل القراءة ←

مشاكل النوم في رمضان

مشاكل النوم في رمضان

نعلم أن شهر رمضان يسبب تغير في نمط ودورة النوم خلالها، فلماذا يحدث هذا التغير وما هي أسبابه وآثاره على صحة الإنسان الجسدية والنفسية؟ نقدم لكم المقال التالي. يحل شهر… أكمل القراءة ←