تساقط الشعر من الامام واسبابه وطرق علاجه والوقاية من حدوثه

كتابة ali - تاريخ الكتابة: 21 ديسمبر 2020 , 14:12 - آخر تحديث : 17 يناير 2021 , 03:01
تساقط الشعر من الامام واسبابه وطرق علاجه والوقاية من حدوثه

ما هي أسباب تساقط الشعر من الامام؟، حيث يعتبر تساقط الشعر عند كل من الرجال والنساء ظاهرة صحية شائعة، وخاصة في السنوات الأخيرة من العمر، وفي هذا المقال ستتم الإجابة حول التساؤل المطروح، والتطرق كذلك إلى طرق علاج تساقط الشعر من الأمام، وطرق الوقاية من تساقط الشعر.

تساقط الشعر من الامام

تعتبر مشكلة تساقط الشعر من الجبهة من أهم القضايا التي تواجه الكثير وخاصة النساء، وهذه المشكلة تجعل المرأة تشعر بالتوتر والقلق والحرج، وهناك العديد من الأسباب التي تسبب هذا التساقط، مثل الممارسات السيئة للشعر وسوء التغذية وغير ذلك الكثير، ويمكن القضاء على هذه المشكلة بأخذ بعض الأدوية الشخصية بعد استشارة الطبيب، أو عن طريق زراعة الشعر عند خسارة كبيرة للشعر، أو باللجوء إلى الأساليب الطبيعية التي تقضي على المشكلة في مراحلها الأولى.[1]

وصفات طبيعية لعلاج تساقط شعر من الامام

من الأمام هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج تساقط الشعر من الأمام، ومن بين هذه الوصفات ما يلي:[1][2]

  • صفار البيض والشاي الأخضر: وصفة صفار البيض والشاي الأخضر من الوصفات المفيدة جدًا لعلاج تساقط الشعر من الأمام لأن الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة وكمية كبيرة من البروتين، لذلك يُمزج صفار البيض مع ملعقتين كبيرتين من الشاي الأخضر، وبعد ذلك يوضع المزيج على فروة الرأس والشعر، ثم يتم تغطية الشعر بقبعة الاستحمام، وتركه على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة ، ثم غسله بالماء البارد، وتكرر هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع.
  • عصير البصل: يحتوي عصير البصل على الكبريت الذي يعزز إنتاج الكولاجين الضروري لنمو الشعر، حيث يُستخرج العصير من البصل،
    ويتم فركه في فروة الرأس، ويترك لمدة ربع ساعة ثم يغسل، وتكرر هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعيًا.
  • جوز الهند والثوم: يحتوي جوز الهند والثوم على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الشعر،
    فيتم طحن الثوم بزيت جوز الهند ثم يتم طحن الخليط وغليه وبعد تبريده يوضع على فروة الرأس مع التدليك ويترك لمدة 30 دقيقة.
  • الجرجير وزيت الخروع: خلط كميات متساوية من عصير الجرجير وزيت الخروع، ثم وضع المزيج على الشعر،
    وتركه لمدة 60 دقيقة، ثم العمل على غسله بالماء الدافئ، وتكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع.
  • زيت الزيتون وزيت الخروع: يتم ذلك من خلال خلط كميات متساوية من زيت الزيتون مع زيت الخروع،
    ثم وضع المزيج على فروة الرأس وتركه طوال اليوم على الشعر، ثم غسل الشعر وتكرار هذه العملية بمقدار ثلاث مرات في الأسبوع.

اقرأ أيضاً: علاج لتساقط الشعر وتكثيفه بطرق منزلية وطبية

أسباب تساقط الشعر من الامام

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر من الأمام، ومن هذه الأسباب ما يلي:[3]

  • سوء التغذية: هناك العديد من العناصر الغذائية الضرورية لنمو الشعر والتي لا يستطيع الجسم إنتاجها إلا من خلال نظام غذائي متوازن، ومن بين هذه الفيتامينات والمعادن: الحديد وحمض الفوليك وفيتامين أ وفيتامين ب 1 وفيتامين د، حيث يحتاج الشعر إلى التغذية من أجل النمو وظهوره حيويًا، ونقص الفيتامينات الناتج عن تناول وجبات غير صحية، أو نتيجة اتباع نظام غذائي غير صحي يسبب تساقط الشعر وتقصفه، لذلك ينصح بتناول غذاء متكامل غني بالفيتامينات والبروتينات والأحماض الأمينية والأطعمة الغنية بالخضار والفواكه والأسماك والمكسرات.
  • الضغط النفسي: الحالة النفسية للإنسان مهمة لصحة الشعر، حيث أنّ الإجهاد والتوتر والعواطف تؤدي إلى تساقط الشعر وضعفه وهناك من يفقد شعره بعد تعرضه لمشكلة نفسية أو جسدية مثل الجراحة أو فقدان الوزن المفاجئ أو حادثة وفاة أحد أفراد الأسرة، ويمكن التخلص من الضغوط النفسية هذه باتباع أسلوب حياة هادئ، وعندما يضطر الشخص لمواجهة هذه الضغوط يوصى بممارسة التمارين التي تخفف من القلق والتوتر والقيام برحلات قصيرة لتجديد الطاقة والحيوية.
  • تسريحات الشعر: هناك أنواع من تسريحات الشعر التي تضر بالشعر، ومنها تسريحة كعكة الشعر الضيقة وتسريحة ذيل الحصان، فهذه التسريحات تتلف الشعر وتتسبب في تساقطه من الأمام كما أنها تضغط على بصيلات الشعر وتمنع الدم والعناصر الغذائية من الوصول إليها،
    وكذلك تمنع وصول الأكسجين إليها بحرية، لذلك ينصح بعمل تسريحات الشعر التي تجعل الشعر يتحرك بحرية مع الحرص على تنعيمه عند النوم.
  • الحمل: ينتج عن الحمل تساقط الشعر، حيث تمر المرأة بتغيرات هرمونية وكمية من الضغوط الجسدية أثناء الحمل والولادة،
    وتستمر هذه التغيرات خلال فترة الرضاعة، كما أنّ التغيير في نوع حبوب منع الحمل هو عامل يؤدي إلى تساقط الشعر.
  • قصور الغدة النخامية: تقع الغدة النخامية في الجزء السفلي من الدماغ وهي مسؤولة عن عدة وظائف في الجسم مثل النمو، ويحدث قصور الغدة النخامية لأسباب عديدة منها التهاب الدماغ وداء ترسب الأصبغة الدموية، وجراحات الدماغ والجلطات الدماغية والسل، ويمكن علاج هذا النقص تبعا للهرمونات المصابة.
  • الأدوية: هناك بعض الأدوية التي يكون من آثارها الجانبية مشكلة تساقط الشعر، ويمكن أن تكون هذه المشكلة مؤقتة وأحياناً دائمة، لذا يجب قراءة نشرة الدواء واستشارة الطبيب للوقاية من حدوث ذلك، وتشمل الأدوية التي تسببها أدوية ارتفاع ضغط الدم وحبوب منع الحمل وأدوية التهاب المفاصل وأدوية الاكتئاب.
  • داء تكيس المبايض: يتسبب تكيس المبايض في حدوث خلل هرموني يؤدي إلى تساقط الشعر المفاجئ.
  • داء الثعلبة: هو مرض جلدي يؤدي إلى تساقط الشعر في أماكن مختلفة من فروة الرأس، ويحدث هذا المرض نتيجة خلل في عمل مناعة الجهاز المناعي في الجسم، وهنا يتساقط الشعر بطريقة دائرية تبدأ صغيرة وتستمر في النمو، وتسبب الثعلبة تشوه شكل الرأس.

اقرأ أيضاً: علاج تساقط الشعر الوراثي

الوقاية من تساقط الشعر

لا يمكن تجنب تساقط الشعر المرتبط وراثيًا، مع العلم أن معظم حالات الصلع مرتبطة به، وأمّا بالنسبة لتساقط الشعر الذي يمكن الوقاية منه، فيمكن اتباع النصائح التالية:[4]

  • توقف عن التدخين لأن بعض الدراسات أظهرت ارتباطًا بين التدخين والصلع عند الرجال.
  • حماية الشعر من الشمس ومصادر الأشعة فوق البنفسجية الأخرى.
  • تجنب الأدوية والمكملات التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر.
  • تجنب العلاجات القاسية مثل التجعيد وعلاجات الزيت الساخن ولفائف الشعر.
  • معالجة الشعر بلطف عند غسله وتمشيطه، واستخدام مشط واسع الأسنان يمكن أن يمنع من اقتلاع الشعر.
  • تجنب فرك أو نتف الشعر.
  • تجنب تسريحات الشعر الضيقة مثل ذيل الحصان أو الكعكة أو التضفير.

وختامًا، تمّ في هذا المقال الإجابة حول التساؤل المطروح، ما هي أسباب تساقط الشعر من الامام؟

وتمّ التطرق كذلك إلى طرق علاج تساقط الشعر من الأمام، وطرق الوقاية من تساقط الشعر.

المراجع

  1. ^ mayoclinic.org , Hair loss , 12/20/2020
  2. ^ healthline.com , Why Is My Hair Falling Out? , 12/20/2020
  3. ^ mayoclinic.org , Hair loss , 12/20/2020
  4. ^ healthline.com , The 5 Best Vitamins for Hair Growth (+3 Other Nutrients) , 12/20/2020