كيف اغير شخصيتي .. أهم النصائح لتغيير الشخصية نحو الأفضل

كتابة ayat - آخر تحديث: 27 أغسطس 2020 , 23:08
كيف اغير شخصيتي .. أهم النصائح لتغيير الشخصية نحو الأفضل

كيف اغير شخصيتي أحد التساؤلات التي يهتم بمعرفة إجابتها راغبي الوصول إلى أعلى الدرجات سواء فيما يخص التعامل مع أفراد المجتمع أو فيما يخص التقدم في الحياة العملية بشكل عام.

و تجدر الإشارة إلى أن لكل فرد شخصية يتفرد بها عن الآخرين، و لكن تنتاب تلك الشخصيات العديد من أوجه الضعف والعيوب، لذا فإن السعي وراء الترقية للأفضل من أجمل ما يمكن أن يصنعه الإنسان بنفسه، لذا فإننا من خلال سطور هذا المقال سنقدم لك خلاصة الإجابة على تساؤل كيف اغير شخصيتي .

تحديد أنماط الشخصية

قبل أن نتطرق إلى الرد على تساؤل كيف اغير شخصيتي ينبغي أولا تحديد النمط الذي تسير عليه شخصيتك، فدائما ما يفضل علماء النفس طرح سؤال: “من نحن؟” وذلك بغرض التعرف على النفس بطريقة أكثر عمقًا، وذلك للوصول إلى نقاط الضعف والقوة، ومن ثم بذل المزيد من الجهد لتعزيز نقاط القوة والتخلص من مواضع الضعف بالشخصية مثل عدم القدرة على التحمل، أو رداءة التفكير، أو زيادة الحساسية وغيرها من نقاط الضعف المختلفة، و من ثم الارتقاء بالشخصية للأفضل لنصبح محط إعجاب الكثيرين.[1]

شاهد أيضًا: الشعور واللاشعور في الحياة النفسية

كيف اغير شخصيتي

هناك العديد من الأمور التي ينبغي الاستعانة بها لتغيير الضخية للأفضل، فيما يلي أههما طبقا لخبراء علم النفس:

تغيير البيئة المحيطة

من الأشياء التي تتطلبها تغيير الشصخية للأفضل، هي العمل على تغيير البيئة المحيطة، ومحاولة إضافة جديد في الحياة، مثل الاطلاع على كتب جديد أو ممارسة الرياضة بشكل يومي، أو إدخال أشخاص إيجابيين في الحياة، وكذلك محاولة اكتساب خبرات حديثة، فتلك الأمور من شأنها التأثير الإيجابي على الشخصية.

العمل على تحديد الهدف بدقة

من أولى الخطوات نحو تغيير الشخصية للأفضل تحديد الهدف ووضع أولويات يسعى الشخص لتحقيقها، فذلك من شأنه جعل الشخص يسير في حياته وعينه على أحلامه وأهدافه ويظل دائما في حالة تطلع إلى تحقيقها، ويجب أن يقترن تحقيق الهدف بعدم الالتفات إلى المعوقات والمشاكل التي يجدها في طريقه، ويحتاج ذلك إلى الابتعاد عن الأشخاص المحبطين، كما يجب أن يقترن الهدف بتحديد خطة زمنية ينبغي الوصول إليه في إطارها.[2]

تنظيم الوقت

يجب أن يتأكد راغبي التغيير نحو الأفضل أن عامل الوقت من أهم العوامل التي يجب مراعاتها واحترامها، حيث انه له تأثير كبير في الوصول إلى النجاح، لذا فإن خبراء علم النفس ينصحون دائما بتقدير الوقت والحكمة في إدارته، وذلك من خلال عمل مخدد أو جدول زمني ومتابعة الإنجازات أولا بأول، ليس هذا وفقط، بل والعمل على مكافأة النفس عند إتمام إحدى الأهداف في الوقت المحدد لها.

الابتعاد عن المقارنة مع الغير

من المعروف أنه لا يوجد شخصية متكاملة بطبيعتها، لذا فإنه يجب تقبل النفس بجميع ما فيها والعمل على تغيير نقاط الضعف الموجودة بها قدر المستطاع، وهذا يتطلب التوقف عن عادة المقارنة مع الغير وعدم الانشغال بهم، ولعسي الدائم وراء ترسيخ الأشياء الإيجابية الموجودة بالشخصية والتخلي عن الأمور السلبية.[3]

أهم النصائح لتغيير الشخصية نحو الأفضل

هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها بالتزامن مع اتباع الخطوات السابق الإشارة إليها ومن أبرز تلك النصائح ما يأتي:

  • كن أنت، فلا تتصنع أسلوب مختلف عن أسلوبك، واهتم دائما بالتعبير عن نفسك ومشاعرك وآرائك.
  • احترم الغير، وهذا يتطلب منك تقبل الرأي الآخر بصدر رحب.
  • كن إيجابيا ومشجعا للغير.

وفي نهاية هذا المقال الذي تطرقنا فيه إلى الرد على تساؤل كيف اغير شخصيتي نأمل أن نكون قد أمددناكم بكل ما هو مفيد فيما يخص هذا الشأن.

المراجع

  1. ^ livescience , Personality Traits & Personality Types: What is Personality? , September 08, 2017
  2. ^ wikihow , How to Change Your Whole Personality , October 17, 2019
  3. ^ bustle , How To Be A Better Version Of Yourself , Oct. 31, 2016
73 مشاهدة
تم التصميم والتطوير بواسطة اتش فى اى بى اس