ุฌุฏูู ุงูู ุญุชููุงุช
- 1 ุงูุฅุณูุงู
- 2 ุฃุนุฑุงุถ ุงูุฅุณูุงู
- 3 ุฃุณุจุงุจ ุงูุฅุตุงุจุฉ ุจุงูุฅุณูุงู
- 4 ูู ุงูุงุณูุงู ู ู ุนูุงู ุงุช ุญุฑู ุงูุฏููู
- 5 ูู ุงููุธุงู ุงูุบุฐุงุฆู ูุคุฏู ุฅูู ุงูุฅุณูุงูุ
- 6 ุฑุฃู ุงูุฃุทุจุงุก ูู ุนูุงูุฉ ุงูุฅุณูุงู ุจุญุฑู ุงูุฏููู
- 7 ุฃุถุฑุงุฑ ุงูุฅุตุงุจุฉ ุจุงูุฅุณูุงู
- 8 ุงูุทุฑู ุงูุทุจูุนูุฉ ูุนูุงุฌ ุงูุฅุณูุงู
- 9 ุฃุฏููุฉ ูุนูุงุฌ ุงูุฅุณูุงู
- 10 ุฃุฏููุฉ ู ู ุงูุตูุฏููุฉ ุชุณุงุนุฏ ุนูู ุญุฑู ุงูุฏููู ูุฅููุงุต ุงููุฒู
- 11 ุงูุทุฑู ุงูุตุญูุฉ ูุญุฑู ุงูุฏููู
- 12 ุงูู ุฑุงุฌุน
ูู ุงูุงุณูุงู ู ู ุนูุงู ุงุช ุญุฑู ุงูุฏููู ุงูุฐู ูุนุฏ ูุงุญุฏ ู ู ุงูู ุดุงูู ุงูุชู ุชุตูุจ ุงูุฃู ุนุงุกุ ูุงูุชู ุชููู ู ุตุญูุจุฉ ุจู ุบุต ูู ู ุนุธู ุงูุญุงูุงุชุ ููุชุนุฑุถ ุงููุซูุฑ ู ู ุงูุฃุดุฎุงุต ุงูุฐูู ูููู ูู ุจุนู ู ุงูุฑุฌูู ููุฅุณูุงู ุจุดูู ูุจูุฑ ูุฐููุ ูุฅููู ูุชุณุงุกููู ุนู ุงูุณุจุจ ูู ุฐููุ ูู ุง ูู ุทุฑู ุนูุงุฌูุ ูุฐูู ูู ู ุฎูุงู ูุฐุง ุงูู ูุงู ุนุจุฑ ู ููุน ู ูุงูุงุชู ุณูู ูุชู ุงูุชุนุฑู ุนูู ุฅุฌุงุจุฉ ูุฐุง ุงูุณุคุงู.
ุงูุฅุณูุงู
ุญุงูุฉ ุนุฏู ุงุณุชูุฑุงุฑ ูู ุงูู ุนุฏู ุชุคุฏู ุฅูู ุงูุดุนูุฑ ุจุงูู ุบุต ู ุน ุงูุดุนูุฑ ุจุญุฑูุฉ ุบุฑูุจุฉ ูู ุงูู ุนุฏุฉุ ู ู ุง ูุฌุนู ุงูุดุฎุต ุงูู ุตุงุจ ูููู ุจุฏุฎูู ุงูุญู ุงู ุจุดูู ูุซูุฑ ุนู ุงูู ุนุชุงุฏ ุญูุซ ูุชุฌุงูุฒ ุฐูู ุฃูุซุฑ ู ู ุซูุงุซ ู ุฑุงุช ูู ุงูููู ุ ูู ุง ูุตุนุจ ุนููู ุงูุงูุชุธุงุฑ ููุถุงุก ุญุงุฌุชูุ ูููุงู ู ุฌู ูุนุฉ ู ู ุงูุฃุนุฑุงุถ ุงูู ุตุงุญุจุฉ ููุฅุณูุงู ุณูุชู ุงูุชุนุฑู ุนูููุง ูู ุงูุณุทูุฑ ุงูุชุงููุฉ.
ุฃุนุฑุงุถ ุงูุฅุณูุงู
ุชูุฌุฏ ู ุฌู ูุนุฉ ู ู ุงูุฃุนุฑุงุถ ุงูุชู ุชููู ู ุตุงุญุจุฉ ููุฅุณูุงูุ ูู ููุง ู ุง ูููู ู ุฒุนุฌุงู ูู ููุง ู ุง ูููู ุฎูููุงูุ ูู ู ุชูู ุงูุฃุนุฑุงุถ ู ุง ููู:[1]
- ุงูุดุนูุฑ ุจุงูุงูุชูุงุฎ ู ุน ุนุฏู ุงููุฏุฑุฉ ุนูู ุงูุชุญูู ูู ุงูุบุงุฒุงุช.
- ุงูุฑุบุจุฉ ูู ุงูููุก.
- ุงูุดุนูุฑ ุจุงูุตุฏุงุน.
- ุงูุชุบูุฑ ูู ููู ุงูุจุฑุงุฒ ุฃู ุงูุจูู.
- ุงูุฒูุงุฏุฉ ูู ู ุนุฏู ุถุฑุจุงุช ุงูููุจ.
- ุงูุดุนูุฑ ุจููุฏุงู ุงูุดููุฉ.
- ุงูุจุฑุงุฒ ูููู ู ุงุฆูุงู.
- ุงูุญูู ูููู ุฌุงูุงู ููุฐูู ุงูุฃูู.
ุดุงูุฏ ุฃูุถูุง:ย ููู ูุตุงุจ ุงูุงูุณุงู ุจุงูุฏูุฏุฉ ุงูุดุฑูุทูุฉ ูู ุง ุทุฑู ุนูุงุฌูุง ูุงูููุงูุฉ ู ููุง
ุฃุณุจุงุจ ุงูุฅุตุงุจุฉ ุจุงูุฅุณูุงู
ูุฎุชูู ุฅุตุงุจุฉ ุงูุฃุดุฎุงุต ุจุงูุฅุณูุงู ู ู ุดุฎุต ูุขุฎุฑุ ูู ู ุฃุจุฑุฒ ุงูุฃุณุจุงุจ ุงูุชู ุชุคุฏู ุฅูู ุงูุฅุณูุงู ู ุง ุณูุชู ุนุฑุถู ููู ุง ููู:[2]
- ุชูุงูู ุงูุฃุทุนู ุฉ ุงูู ููุซุฉ ุงูุชู ุชุคุฏู ุฅูู ุฏุฎูู ู ููุฑูุจ ุงูู ุนุฏุฉ ู ู ุง ูุคุฏู ุฅูู ุญุฏูุซ ุงูุฅุณูุงู ุญุชู ูุชู ุงูุชุฎูุต ู ูู.
- ุญุฏูุซ ุญุณุงุณูุฉ ู ู ุฃููุงุน ู ุนููุฉ ู ู ุงูุฃุทุนู ุฉ ู ู ุง ูููู ุงูุฌุณู ุจุญุงุฌุฉ ุฅูู ุงูุชุฎูุต ู ููุง ู ู ุฎูุงู ุงูุฅุณูุงู.
- ุชูุงูู ุงูู ูููุงุช ู ู ุฃุฌู ุญุฑู ุงูุฏููู ูุฅููุงุต ุงููุฒู ุจุดูู ู ุชุนู ุฏ.
- ู ู ุงุฑุณุฉ ุงูุชู ุงุฑูู ุงูุฑูุงุถูุฉ ุจุดูู ู ุจุงูุบ ููู.
- ูุฌูุฏ ู ุดุงูู ูู ุงูุฌูุงุฒ ุงููุถู ู.
- ุฅุตุงุจุฉ ุงูุดุฎุต ุจุงูููููู ุงูุนุตุจู.
- ุญุงูุงุช ุงููุดู ุงูู ุนูู.
ูู ุงูุงุณูุงู ู ู ุนูุงู ุงุช ุญุฑู ุงูุฏููู
ูุนู ุฅู ุงูุฅุณูุงู ู ู ุนูุงู ุงุช ุญุฑู ุงูุฏูููุ ูููู ูุฐู ุงูุนูุงู ุฉ ููุณุช ุตุญูุฉุ ูุฃู ุงูุฌุณู ูููุฏ ุงููุซูุฑ ู ู ุงูู ุนุงุฏู ูุงูููุชุงู ููุงุช ุงูู ูู ุฉ ูุจูุงุฆู ุจุดูู ุณููู ุ ุญูุซ ูููู ุงูุฌุณู ุจุงูุชุฎูุต ู ู ุงูุฏููู ุงูุชู ุชูุฌุฏ ููู ู ู ุฎูุงู ุงูุฅุณูุงูุ ูุชูุฌุฏ ู ุฌู ูุนุฉ ูุจูุฑุฉ ู ู ุงูุนูุงููุฑ ุงูุชู ุชุคุฏู ุฅูู ุฅููุงุต ุงููุฒู ูุงูุชู ุชููู ุงูุณุจุจ ูู ุงูุฅุณูุงู.[3]
ูู ุงููุธุงู ุงูุบุฐุงุฆู ูุคุฏู ุฅูู ุงูุฅุณูุงูุ
ุฃู ุงุชุจุงุน ูุธุงู ุบุฐุงุฆู ู ุนูู ูุญุชูู ุนูู ุงูุนุฏูุฏ ู ู ุงูุนูุงุตุฑ ุงูุบุฐุงุฆูุฉ ุงูุชู ุชุณุงุนุฏ ูู ุจูุงุก ุงูุฌุณู ุ ู ู ุง ูุคุฏู ุฐูู ุฅูู ุชุฃุซูุฑ ุญุฑูุฉ ุงูุฃู ุนุงุก ูุงูุฌูุงุฒ ุงููุถู ู ุจุฐููุ ูุนูุฏู ุง ูุตุงุจ ู ู ูููู ุจุงุชุจุงุน ูุธุงู ุบุฐุงุฆู ู ุนููุ ูุฅูู ูุนุงูู ู ู ุงูุฅุณูุงู ุงูุฐู ูููู ู ู ูุฒููุ ูุงูุฃุดุฎุงุต ุงูุฐูู ูููู ูู ุจุงุณุชุฎุฏุงู ุงูู ูููุงุช ุจุบุฑุถ ุฅููุงุต ุงููุฒูุ ูุฅููู ูุฑุชูุจูู ุฐูุจุงู ูุจูุฑุงู ูู ุญู ุตุญุชูู .
ุดุงูุฏ ุฃูุถูุง:ย ู ุง ูู ุงูู ุดุฑูุจุงุช ุงูุชู ุชุฒูู ุงููุฑุด ูุชุญุฑู ุงูุฏููู
ุฑุฃู ุงูุฃุทุจุงุก ูู ุนูุงูุฉ ุงูุฅุณูุงู ุจุญุฑู ุงูุฏููู
ูุฑู ู ุนุธู ุงูุฃุทุจุงุก ุฃูู ูุง ููุฌุฏ ุนูุงูุฉ ุจูู ุงูุฅุณูุงู ูุญุฑู ุงูุฏูููุ ูุงู ูู ุฐูู ูู ู ุฌุฑุฏ ุฎุฑุงูุงุชุ ูููููู ูุคูุฏูู ุฅูู ุชูุงูู ุงูุฃุฏููุฉ ุจุดูู ู ุณุชู ุฑ ูุคุฏู ุฅูู ุงูุฅุตุงุจุฉ ุจุงูุนุฏูุฏ ู ู ุงูู ุฎุงุทุฑ ุงูุชู ุชุคุซุฑ ุจุดูู ุณูุจู ุนูู ุตุญุฉ ุงูุฌุณู ุ ูู ุง ุฃููู ููุตุญูู ุจุนุฏู ุชูุงูู ุงูู ูููุงุช ุฅูุง ููุถุฑูุฑุฉุ ุญุชู ูุง ูุคุฏู ุฐูู ุฅูู ุฅุตุงุจุชูู ุจุงูุนุฏูุฏ ู ู ุงูู ุดุงูู ุงูุฎุทูุฑุฉ.
ุฃุถุฑุงุฑ ุงูุฅุตุงุจุฉ ุจุงูุฅุณูุงู
ุจุงูุฑุบู ู ู ุฃู ููุฏุงู ุงููุฒู ุฃู ุฑ ุฑุงุฆุน ุฅูุง ุฃู ุนูุฏ ุงูุฅุตุงุจุฉ ุจุงูุฅุณูุงู ููุชุฌ ุนูู ู ุฌู ูุนุฉ ู ู ุงูุฃุถุฑุงุฑ ุงูุฎุทูุฑุฉุ ูู ู ุฃุจุฑุฒูุง:[4]
- ููุฏุงู ุงูุฌุณู ูู ูุฉ ูุจูุฑุฉ ู ู ุงูู ุงุก ู ู ุง ูุนุฑุถู ุฅูู ุงูุฌูุงู.
- ุฅุตุงุจุฉ ุงูุดุฎุต ุจุนุฏู ุงูุงุชุฒุงู ูุงูุดุนูุฑ ุจุงูุฏูุงุฑ.
- ููุฏุงู ุงูุฌุณู ุงูุฃุทุนู ุฉ ุงูุชู ูุชู ุชูุงูููุง ูู ููุช ูุตูุฑุ ุฏูู ุฃู ูุชู ูู ู ู ุงูุงุณุชูุงุฏุฉ ู ููุง.
- ูุง ูุชู ูู ุงูุฌุณู ู ู ุงู ุชุตุงุต ุงูุนูุงุตุฑ ุงูุบุฐุงุฆูุฉ ุงูุชู ูุญุชุงุฌ ุฅูููุง.
- ููุต ุงููุฒู ุจุดูู ุณุฑูุน ููุฐุง ููุณ ุจุฃู ุฑ ุตุญู.
- ููุฏุงู ุงูุฌุณู ุงูุฃู ูุงุญ ุงูู ุนุฏููุฉ ุงูุชู ูุญุชุงุฌ ุฅูููุง ุจุดูู ู ุณุชู ุฑ.
- ุฅุตุงุจุฉ ุงูุดุฎุต ุจุงูููู ูุงูุถุนู ุงูุนุงู .
- ุถุนู ู ูุงุนุฉ ุงูุฌุณู ุ ู ู ุง ูุฌุนู ุงูุดุฎุต ู ุนุฑุถุงู ููุฅุตุงุจุฉ ุจุงูุนุฏูุฏ ู ู ุงูุฃู ุฑุงุถ.
ุดุงูุฏ ุฃูุถูุง:ย ู ุง ูู ุงูุถู ุชู ุงุฑูู ุญุฑู ุฏููู ุงูุจุทู ูุงูุฎุตุฑ ููุฑุฌุงู ูุงููุณุงุก
ุงูุทุฑู ุงูุทุจูุนูุฉ ูุนูุงุฌ ุงูุฅุณูุงู
ุชูุฌุฏ ู ุฌู ูุนุฉ ู ู ุงูุทุฑู ุงูุทุจูุนูุฉ ุงูุชู ูู ูู ุงูุงุณุชุนุงูุฉ ุจูุง ูุนูุงุฌ ุงูุฅุณูุงู ูู ุงูู ูุฒูุ ุฏูู ุงูุญุงุฌุฉ ุฅูู ุดุฑุงุก ุฃุฏููุฉ ู ุนููุฉุ ูู ููุง:
- ุงูุฒุจุงุฏู: ูุฐูู ูุฃูู ูุญุชูู ุนูู ุจูุชูุฑูุง ู ููุฏุฉ ููุงูุนุฉุ ู ู ุง ูุณุงุนุฏ ุฐูู ุนูู ุงููุถุงุก ุนูู ุงูุจูุชูุฑูุง ุงูุถุงุฑุฉ ุงูุชู ุชูุฌุฏ ูู ุงูู ุนุฏุฉุ ุจุงูุฅุถุงูุฉ ุฅูู ุงุญุชูุงุฆู ุนูู ุญู ุถ ุงููุจููู ุงูุฐู ูุณุงุนุฏ ุงูุฌุณู ุนูู ุงูุชุฎูุต ู ู ุงูุณู ูู .
- ุนุณู ุงููุญู: ูุงุญุฏ ู ู ุฃูุถู ุงูู ุถุงุฏุงุช ุงูุญูููุฉ ุงูุชู ุชุณุชุฎุฏู ูุนูุงุฌ ุงูุฅุณูุงูุ ุญูุซ ูู ูู ุฅุฐุงุจุฉ ู ูุนูุฉ ู ู ุงูุนุณู ู ุน ูุตู ููุจ ู ู ุงูู ุงุก ูุดุฑุจู ุนูู ุงูุฑููุ ูุฎูุงู ุงูููู .
- ุงูุจุงุจููุฌ: ูุงูุฐู ูุญุชูู ุนูู ู ุนุงุฏู ุงูุญุฏูุฏ ูุงูุจูุชุงุณููู ูุงููุงูุณููู ุ ูููุชุงู ูู ุณู ูููุ ุญูุซ ูุชู ูุถุน ู ูุนูุฉ ู ูู ุนูู ููุจ ู ู ุงูู ุงุก ุงูู ุบูู ูุชุบุทูุชูุ ูู ู ุซู ูุชู ุชุญููุชู ุจุงูุนุณูุ ููุดุฑุจ ุนูู ุนุฏุฉ ู ุฑุงุช ูู ุงูููู .
- ุดุงู ุจุนุตูุฑ ุงูููู ูู: ุญูุซ ูุชู ุนุตุฑ ููู ููุฉ ูุงู ูุฉ ุนูู ููุจ ู ู ุงูุดุงู ููุชู ุชูุงููู ูู ุงูุตุจุงุญ ูุจู ุชูุงูู ุงูุทุนุงู ูู ุฏุฉ ุฎู ุณ ุฃู ุฃุฑุจุน ุณุงุนุงุช ุชูุฑูุจูุง.
- ุงูู ูุฒ: ูุฐูู ูุฃูู ูุญุชูู ุนูู ุฃููุงู ุงูุจูุชูู ุงูุชู ุชููู ุจุงู ุชุตุงุต ุงูุณูุงุฆู ุงูุชู ุชูุฌุฏ ูู ุงูุฃู ุนุงุกุ ู ู ุง ูุณุงุนุฏ ุนูู ุงูุชุฎูุต ู ู ุงูุฅุณูุงูุ ูู ุง ุฃูู ูุญุชูู ุนูู ุงูุจูุชุงุณููู ุงูุฐู ูู ูุน ู ู ุญุฏูุซ ุงูุฌูุงู.
- ุฎู ุงูุชูุงุญ: ูุงูุฐู ูุญุชูู ุนูู ู ุถุงุฏุงุช ููุจูุชูุฑูุง ุงูุชู ุชูุฌุฏ ูู ุงูู ุนุฏุฉุ ูู ุง ุฃูู ูุญุชูู ุฃูุถูุง ุนูู ุฃููุงู ุงูุจูุชูู ุงูุชู ุชููู ุจุญู ุงูุฉ ุงูู ุนุฏุฉ ูุงูุฃู ุนุงุก ู ู ุฃู ุนุฏูู ูุฏ ุชุตูุจูุง.
- ุนุดุจุฉ ุงูุฒูุฌุจูู: ูุงูุฐู ูุฌุนู ุงูุฌุณู ูููู ุจุฅูุฑุงุฒ ุงูุฃูุฒูู ุงุช ุงูุชู ุชุนุฒุฒ ุนู ููุฉ ุงููุถู ุ ูู ุง ุฃูู ูููู ู ู ุงูุชููุตุงุช ุงูุชู ุชููู ูู ุงูู ุนุฏุฉ ุจุณุจุจ ุงูุฅุณูุงูุ ููุชู ุชูุงููู ู ุฑุชูู ูู ุงูููู .
ุฃุฏููุฉ ูุนูุงุฌ ุงูุฅุณูุงู
ูู ุจุนุถ ุงูุญุงูุงุช ุงูุดุฏูุฏุฉ ุงูุชู ูุง ุชุณุชุฌูุจ ุฅูู ุงููุตูุงุช ุงูุทุจูุนูุฉ ููุฌุฃ ุงูู ุฑูุถ ุฅูู ุดุฑุงุก ู ุฌู ูุนุฉ ู ู ุงูุฃุฏููุฉ ุงูุชู ุชุณุงุนุฏ ุนูู ุนูุงุฌ ุงูุฅุณูุงู ุจุดูู ุณุฑูุน ูู ููุง:[5]
- ุฏูุงุก ุงูุชููุงู: ููู ูุงุญุฏ ู ู ุฃุดูุฑ ุงูุฃุฏููุฉ ุงูุชู ุชุณุงุนุฏ ุนูู ุงููุถุงุก ุนูู ุงูุจูุชูุฑูุง ูุงูุฌุฑุงุซูู ุงูู ุณุจุจุฉ ููุฅุณูุงู ุจุดูู ุณุฑูุน.
- ุฏูุงุก ูุงูุชููู ููุฑุช: ูุงูุฐู ูููู ุจุฏูุฑู ูู ุชูุธูู ุญุฑูุฉ ุงูุฃู ุนุงุกุ ูู ุง ุฃูู ููุงุฌู ุงูุจูุชูุฑูุง ูุงููุทุฑูุงุช ุงูุชู ุชุณุจุจ ุงูุฅุณูุงู ูููุถู ุนูููุง ุจุณุจุจ ุชุงู .
- ุฏูุงุก ุฏูุงูุณ: ูุงูุฐู ูููู ุจูุชู ุงูู ููุฑูุจุงุช ุงูุชู ุชูุฌุฏ ูู ุงูู ุนุฏุฉุ ูุงูุชู ุชุคุฏู ุฅูู ุงูุฅุตุงุจุฉ ุจุงูุฅุณูุงู.
- ุฏูุงุก ุฏุงูุงุณุชูุจ: ูุงูุฐู ูุชููุฑ ุจุดูู ูุจุณููุงุช ุชุญุชูู ุนูู ู ูุงุฏ ู ุถุงุฏุฉ ูู ูุงูู ุฉ ููุฅุณูุงู ุญุชู ูุชู ุงูุชุฎูุต ู ูู.
ุดุงูุฏ ุฃูุถูุง:ย ุชุฌุงุฑุจูู ู ุน ููุชุงู ูู ุจููุชูู ููุดุนุฑ ูุฃูู ููุงุฆุฏู
ุฃุฏููุฉ ู ู ุงูุตูุฏููุฉ ุชุณุงุนุฏ ุนูู ุญุฑู ุงูุฏููู ูุฅููุงุต ุงููุฒู
ูุชููุฑ ูู ุงูุตูุฏููุฉ ู ุฌู ูุนุฉ ู ู ุงูุฃุฏููุฉ ุงูุชู ูู ูู ุงูุงุนุชู ุงุฏ ุนูููุง ููุชุฎูุต ู ู ุงููุฒู ูุญุฑู ุงูุฏูููุ ูู ู ุชูู ุงูุฃุฏููุฉ ู ุง ููู:
- ูุจุณููุงุช ุฃูุฑููุณุชุงุช: ูุชู ุชูุงูู ูุฐู ุงูุญุจูุจ ูุจู ุงููุฌุจุงุช ุงูุฑุฆูุณูุฉ ูุงูุชู ุชููู ุจุฏูุฑูุง ูู ุงูุชุฎูุต ู ู ุชูู ุงูุฏููู ู ู ุฎูุงู ุงูุจุฑุงุฒ.
- ุฏูุงุก ุฒููููุงู: ูุงูุฐู ูููู ุจุฏูุฑู ูู ู ูุน ุงูุฌุณู ู ู ุงู ุชุตุงุต ุงูุฏููู ุงูุฐู ููุฌุฏ ูู ุงูุทุนุงู ุ ููููู ุจุงูุชุฎูุต ู ููุง ู ู ุฎูุงู ุงูุจุฑุงุฒุ ููุง ูุชูุงุณุจ ูุฐุง ุงูุฏูุงุก ู ุน ุงูุญูุงู ู ูุงูู ุฑุถุนุงุช.
- ุฏูุงุก ูููุดุจ: ูุณุงุนุฏ ูุฐุง ุงูุฏูุงุก ุงูุฌุณู ููุฏุงู ุงูุฏููู ุงูู ูุฌูุฏุฉ ูููุ ูููู ุจุดุฑุท ุฃู ูุชู ู ู ุงุฑุณุฉ ุงูุชู ุงุฑูู ุงูุฑูุงุถูุฉ ูุนู ู ุงูุฑุฌูู .
- ุฏูุงุก ุฑูุฌูู ุงูุณ: ูุงูุฐู ูููู ู ู ุงูุณุนุฑุงุช ุงูุญุฑุงุฑูุฉ ุงูุชู ุชูุฌุฏ ูู ุงููุฌุจุฉุ ููููู ุจุญุฑู ุงูุฏููู ุงูุชู ุชูุฌุฏ ูู ุงูุฌุณู ุ ููุง ูุชูุงุณุจ ูุฐุง ุงูุฏูุงุก ู ุน ุงูุญูุงู ู ูุงูู ุฑุถุนุงุช.
ุงูุทุฑู ุงูุตุญูุฉ ูุญุฑู ุงูุฏููู
ุชูุฌุฏ ู ุฌู ูุนุฉ ู ู ุงูุทุฑู ุงูุตุญูุฉ ุงูุชู ูู ูู ู ู ุฎูุงููุง ุญุฑู ุงูุฏููู ุฏูู ุงูุญุงุฌุฉ ุฅูู ุชูุงูู ุงูุฃุฏููุฉ ุงูุชู ุชููู ุจุฐููุ ูู ู ุชูู ุงูุทุฑู:
- ู ู ุงุฑุณุฉ ุงูุชู ุงุฑูู ุงูุฑูุงุถูุฉ ู ุซู ุชู ุงุฑูู ุงูููุฉ ูุงูู ูุงูู ุฉุ ูููุถู ุฃู ูููู ุฐูู ุชุญุช ุฅุดุฑุงู ุงูู ุฏุฑุจูู ุงูู ุชุฎุตุตูู ูู ุฐูู.
- ุฃุฎุฐ ูุณุท ูุงู ู ู ุงูููู ูุฎุงุตุฉ ูู ุงูููู.
- ุงุชุจุงุน ูุธุงู ุบุฐุงุฆู ุตุญูุ ู ุซู ุงูุตูุงู ุงูู ุชูุทุน ุงูุฐู ุฃุซุจุชุช ุงูุฏุฑุงุณุงุช ูุนุงููุชู ูู ุฅููุงุต ุงููุฒู ุจุดูู ูุจูุฑ.
- ุชูุงูู ุงูุจุฑูุชููุงุช ุจุดูู ู ุนุชุฏู.
- ุชุฌูุจ ุชูุงูู ุงูุฏููู ุจุดูู ูุจูุฑ.
- ุชุฌูุจ ุชูุงูู ุงููุฌุจุงุช ุงูุฏุณู ุฉ ูุฎุงุตุฉ ูู ูุฌุจุฉ ุงูุนุดุงุก.
ุดุงูุฏ ุฃูุถูุง:ย ูู ุงูููููู ุงูุนุตุจู ูุณุจุจ ุฎููุงู ูู ุงูููุจ
ูุจูุฐุง ูููู ูุฏ ุชู ุงูุชุนุฑู ุนูู ุฅุฌุงุจุฉ ุณุคุงู ูู ุงูุงุณูุงู ู ู ุนูุงู ุงุช ุญุฑู ุงูุฏูููุ ูุงูุชู ูุงูุช ุฅุฌุงุจุชู ูุนู ุ ูููู ูุฐุง ุงูุฃู ุฑ ููุณ ุจุตุญูุญ ูุฃู ุงูุฌุณู ูููู ุจููุฏุงู ุงููุซูุฑ ู ู ุงูู ุนุงุฏู ูุงูููุชุงู ููุงุช ุงูุชู ูุญุชุงุฌ ุฅูููุง ู ู ุฃุฌู ุจูุงุก ุฌุณู ุณููู ูุตุญู ูููู.
ุงูู ุฑุงุฌุน
- ^ mayoclinic.org , ุฃุนุฑุงุถ ุงูุฅุณูุงู , 20/09/2022
- ^ my.clevelandclinic.org , ุฃุณุจุงุจ ุงูุฅุตุงุจุฉ ุจุงูุฅุณูุงู , 20/09/2022
- ^ verywellhealth.com , ูู ุงูุงุณูุงู ู ู ุนูุงู ุงุช ุญุฑู ุงูุฏููู , 20/09/2022
- ^ rehydrate.org , ุฃุถุฑุงุฑ ุงูุฅุตุงุจุฉ ุจุงูุฅุณูุงู , 20/09/2022
- ^ webmd.com , ุฃุฏููุฉ ูุนูุงุฌ ุงูุฅุณูุงู , 20/09/2022