تجربتي مع حبوب اوميغا 3 للحمل فوائد واضرار

تجربتي مع حبوب اوميغا 3 للحمل فوائد واضرار حيثُ تلجأ كثير من النساء إلى المكملات الغذائية، ومنها المكمل الغذائي أوميجا 3 المصنف بأنه مفيد جداً للحامل والجنين، حيث ترغب النسوة الحوامل أن يحملن بجنين ذكر؛ كما يشاع عن الأوميجا بأنه قد يسهم بتحديد نوع ذلك الجنين، ولهذا تحرص الحامل على تناوله أثناء فترة حملها إذا نصحها الطبيب بذلك، ويهتم موقع مقالاتي بتقديم تجربة للحامل مع الأوميجا 3، ويعرض فوائده وأضراره خلال هذا المقال.

فوائد حبوب أوميغا 3 للحمل

تحتوي حبوب أوميغا 3 على فوائد طبية كثيرة للنساء والرجال والأطفال بشكل عام، وكذلك لها فوائد جمة للنساء الحوامل، ومن أهم فوائدها للحامل نسرد ما يلي:^[1]

• تفيد في منع حصول الولادة المبكرة لدى الأم الحامل.
• تحافظ على مستوى ضغط الدم بشكل جيد.
• تمنع الجلطة أو تخثر الدم.
• منشط قوي للمبايِض لدى المرأة، الأمر الذي يسهم في زيادة فرص الحمل لديها.
• يكافح حصول الالتهاب في المبايض الأمر الذي يسهم في حماية جسم المرأة من اضطراب إفراز الهرمونات كالإستروجين.
• يقلل من كمية إفراز هرمون التستوستيرون الذي تسبب زيادته تكيّس المبايض.
• يدعم بشكل كبير إفراز وتنشيط هرمون الإستروجين، ويحافظ على مستوياته الطبيعية.
• يخلص الحامل من التهاب المفاصل.
• يغذي بشرة الحامل، ويزيد من رطوبتها ويمنع التجاعيد.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع فوار سولبادين

أضرار حبوب اوميغا 3 على الحمل

إذا تم تناول الأوميغا 3 من قبل الحامل بوصفة وإشراف الطبيب المباشر، فإن مخاْطره تقل جدا عليها وعلى جنينها، ولكن بشكل عام له بعض الآثار الجانبية، ونذكر منها ما يلي:

• انزعاجات معوية أو معدية.
• غثيان خفيف إلى متوسط.
• تعشيق طعم زيت السمك في الفم بعد تناوله لفترة معينة.
• خروج رائحة كريهة من الفم.
• حدوث الإسهال.
• ظهور الطفح الجلدي على البشرة.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب فروز للشعر

تجربتي مع حبوب اوميغا 3 للحمل

تروي إحدى السيدات الحوامل تجربتها مع حبوب أوميغا 3، فتقول إن حبوب الأوميجا 3 هي من أفضل المكملات الغذائية التي تم وصفها لي من قبل الطبيب المشرف على حملي في فترة الحمل بمقدار جرعة 200 ميليغرام، حيث إنني كنت أعاني من بعض المشاكل الصحية في بداية حملي الأمر الذي جعلني بقلق من الإجهاض، وعندما وصف لي الطبيب الأوميغا 3 ورحت أتناولها، حافظت على حملي، واسترديت عافيتي وبدأت أخسر الوزن الزائد الذي كنت أشكو منه، ولم أتعرض للولادة المبكرة، وعند الولادة أنجبت طفلاً بوزن طبيعي، مثلما أخبرني الطبيب بأن هذا ما سيحدث، كما أنه جعلني مطمئنة أن هذا الطفل بفضل هذه الحبوب سيكون ذكياً وصحيح البصر وسليم الجملة العصبية، وفي فترة الرضاعة لم أُصب بتساقط الشعر، ولا بالاكتئاب الذي يحدث بعد الولادة، وأنا وطفلي الآن بخير والحمد لله رب العالمين.

مقالات مقترحة

نرشح لكم أيضًا قراءة هذه المقالات:

وفي الختام؛ يكون قد تم التعرف على تجربتي مع حبوب أوميغا 3 للحَمل فوائد واضرار، حيثُ طُرحت فائد وأضرار أقراص أوميغا 3 للحوامل وغيرهم بالتفصيل.