طرق فعالة لعلاج حب الشباب


طرق فعالة لعلاج حب الشباب

طرق طبيعية وسهلة لعلاج حب الشباب

حب الشباب يعد من الامراض الجلدية المزعجة التى غالبا تصيب المراهقين من الجنسين وتؤثر على مظهرهم وجاذبيتهم وثقتهم في أنفسهم

ما هو حب الشباب

حب الشباب هو عبارة عن التهاب جلدي يحدث بسبب انسداد المسامات الجلدية بالزيوت والخلايا الجلدية الميتة،حيث يظهر على هيئة رؤوس سوداء، أو البيضاء، أوبثور تحتوي على خراج، وهي في العادة تظهر على الوجه، والرقبة.

عادة يظهر حب الشباب لدى المراهقين، ويختفي بشكل تدريجي بعد انتهاء مرحلة المراهقة.


 أسباب ظهور حب الشباب

علاج حب الشباب

يعد زيادة هرمون الاندروجين هو من الاسباب الاساسية لظهور حب الشباب عند المراهقين

حيث ان هرمونات الذكورة المعروفة باسم الأندروجين التي توجد أيضاً لدى الفتيات وتؤدي إلى زيادة حجم الغدد الدهنية ومعدل إفرازها للدهون تتسبب في انسداد المسام والتهابها في الوقت ذاته، ومن ثم تظهر البقع الحمراء على البشرة.

وعلى ذلك يظهر حب الشباب عند حدوث خلل هرمونى  داخل الجسم، خلال مرحلة البلوغ

ففى مرحلة البلوغ يعمل هرمون  الأندروجين  على تحفيز الغدد الدهنية على زيادة إفراز زيوت البشرة، ممّا يعرض البشرة لظهور حب الشباب

ومن اسباب ظهور حب الشباب ايضا فترة الحيض، والحمل، وانقطاع الحيض عند الاناث ,  حيث تؤدي هذه الحالات إلى الكثير من التقلّبات الهرمونية داخل الجسم.

ايضا ظهور حب الشباب  يرجع الى بعض الأسباب الوراثية، مما يؤكد ارتباط حب الشباب بعوامل جينيّة

وايضا من اسباب ظهور حب الشباب  تراكم البكتريا على الجلد فتظهر على شكل بثور و رؤوس سوداء

بعد ان تعرفنا على اسباب ظهور حب الشباب دعنا نتعرف معا على كيفية العلاج  بطرق طبيعية امنة لا تضر البشرة  وغير باهظة الثمن  فيوجد العديد والكثير من العلاجات المنزلية والطبيعة ولكننا نقدم لكم اكثرها فاعلية للقضاء على حب الشباب نهائيا

1- علاج حب الشباب بخل التفاح

علاج حب الشباب

يستخرج خل التفاح عن طريق تخمير عصير التفاح ,وخل التفاح شأنه شان انواع الخل الاخرى

المعروف  بقدرتها على محاربة أنواع عديدة من البكتيريا والفيروسات.

يحتوي خل التفاح على العديد من الأحماض العضوية التي ثبت أنها تقضى على حب الشباب

يساعد خل التفاح على تجفيف الزيوت الزائدة والتي تتسبب في ظهور حب الشباب.

كيفية الاستخدام

نقوم بعمل مزيج من خل التفاح والماء بنسبة 1وحدة لخل التفاح و3 وحدات للماء ويرجى زيادة نسبة الماء بمقدار وحدة واحدة للبشرة الحساسة فتكون النسبة 1:4

نضع الخليط على البشرة وبأستخدام القطن الطبى نقوم بمسح البشرة برفق وتركها لمدة 20 ثانية ثم نشطف البشرة بالماء

تكرر هذة العملية من مرة الى اثنين يوميا

من المهم ملاحظة أن وضع خل التفاح على البشرة قد يسبب حروقًا وتهيجًا في الجلد ، لذلك يجب استخدامه دائمًا بكميات صغيرة ويخفف بالماء لان الأحماض العضوية في خل التفاح يمكن أن تساعد في القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب والحد من ظهور الندوب و قد يؤدي وضعه على الجلد إلى حروق أو تهيج ، لذلك يجب استخدامه بحرص.

2-علاج حب الشباب بحبوب الزنك

الزنك هو عنصر غذائي أساسي مهم لنمو الخلايا ، وإنتاج الهرمونات ، والتمثيل الغذائي وزيادة المناعة حيث يعد الزنك واحد من اهم العلاجات لحب الشباب حيث تشير الدراسات ان الاشخاص الذين يعانون  من حب الشباب يعانون من نقص في الزنك في اجسامهم مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من حب الشباب

وقد أظهرت العديد من الدراسات أن تناول الزنك يساعد على التقليل من ظهور حب الشباب

وفي دراسات اخرى تم اعطاء 48 مريضا حبوب الزنك عن طريق الفم ثلاث مرات يوميا وبعد ثمانية اسابيع انخفض نسبة حب الشاب عند 38 مريضا بنسبة 80 الى 100%

لم يتم تحديد الجرعة المثلى من الزنك لعلاج حب الشباب ، ولكن أظهرت العديد من الدراسات وجود انخفاض كبير في حب الشباب باستخدام 30-45 مللى جرام  من عنصر الزنك يوميا

.يرجى العلم ان الحد الأقصى الآمن الموصي به من الزنك هو 40 ملى جرام في اليوم ، لذا فمن الأفضل ألا تتجاوز هذا الحد  إلا تحت إشراف طبيب حيث قد يسبب تناول الكثير من الزنك تأثيرات ضارة  بما في ذلك ألم المعدة وتهيج الأمعاء

الا ان وضع الزنك مباشرة لم يثبت فاعلية و قد يكون ذلك بسبب عدم امتصاص الزنك بشكل فعال من خلال الجلد

3-مزيج عسل النحل والقرفة لعلاج حب الشباب

علاج حب الشباب

العسل والقرفة مصادر ممتازة لمضادات الأكسدة ,وقد وجدت الدراسات وضع  مضادات الأكسدة على الجلد مباشرة أكثر فعالية في الحد من حب الشباب حيث ان القرفة والعسل لهم خصائص قاتلة للبكتريا ومضادة للالتهاب

كيفية الاستخدام

اخلطى 2 ملعقة طعام من العسل وملعقة صغيرة من القرفة معا لتشكيل خليط سميك

نضع القناع على وجهك واتركه لمدة 10-15 دقيقة ونشطف الوجة بالماء الفاتر

4 -علاج حب الشباب بالشاي الاخضر

الشاي الأخضر غنى بمضادات الأكسدة وله فوائد كثيرة للصحة واثبتت الدراسات ان وضع  مغلى الشاى الاخضر على البشرة مباشرة يساعد في  التخلص من حب الشباب  حيث ان الشاي الاخضر لو خواص قاتلة للبكتريا

وقد أظهرت دراسات متعددة أن وضع مستخلص الشاي الأخضر على الجلد يقلل بشكل كبير من إنتاج الزهم والبثور في أولئك الذين يعانون من حب الشباب

كيفية الاستخدام

نقوم بغلي اوراق الشاى الاخضر ويترك حتى يبرد ثم نقوم بوضعة على الوجه  وتركة  حتى يجف على البشرة  ثم يشطف بالماء

.يمكنك أيضا إضافة أوراق الشاي المتبقية إلى العسل وعمل قناع للوجه

5-علاج حب الشباب بالصبار

علاج حب الشباب

الصبار هو نبات استوائي ينتج أوراقه جل لزج يستخدم في الكثير من مستحضرات والكريمات والمراهم والصابون للعناية بالبشرة والشعر .

وغالبا ما يضاف الجل عادة لعلاج الطفح الجلدي والحروق وغيرها من الأمراض الجلدية

الصبار يحتوي أيضا على حمض الساليسيليك والكبريت ، وكلاهما يستخدم على نطاق واسع في علاج حب الشباب

كيفية استخدامها

كشط الجل من نبات الصبار بمعلقة كبيرة ووضع الجيل مباشرة على البشرة

نقوم بتكرار هذة العملية من مرة الى اثنين يومي

التعليق من فيس بوك

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
1

تقييم القراء. من فضلك قيـم هذه المقالة :
نجمه واحدهنجمتان3 نجوماربع نجومخمس نجوم6 نجوم7 نجوم (3 صوت, بتقييم: 4.00 من 7)
Loading...