الصحه واللياقه البدنيه

افضل عشر اطعمة لصحتك

أفضل عشر اطعمة لصحتك ١.التفاح مصدر هام لمضادات الأكسدة فيتامين سي و فيتامين بي اضافة الى الالياف و الأملاح المعدنية. يساعد اكل التفاح على خفض الكلسترول السيء و يحمي بذلك… أكمل القراءة ←

طرق فعالة لعلاج حب الشباب

طرق فعالة لعلاج حب الشباب

طرق طبيعية وسهلة لعلاج حب الشباب حب الشباب يعد من الامراض الجلدية المزعجة التى غالبا تصيب المراهقين من الجنسين وتؤثر على مظهرهم وجاذبيتهم وثقتهم في أنفسهم ما هو حب الشباب… أكمل القراءة ←

تسول ضار

تسول ضار

تسول ضار غريب جداً إقدام البعض على التهام الأدوية دون استشارة طبية . البعض وبكل بساطة ينسب ارتفاع درجة حرارته إلى الالتهاب ويبادر إلى الصيدلي يطلب منه المضاد الحيوي !!! فلتعلم… أكمل القراءة ←

طرق الوقاية من الأمراض ..

طرق الوقاية من الأمراض ..

الأمراض كثيرة الأنتشار وخاصة الأمراض المعدية، وفي أي بلد اذا تم انتشار مرض مُعدي يتم أخذ الأحتياطات الأولية . ويبدأون بحملات التطعيم، كالتطعيم ضد شلل الأطفال والجدري وغيرها من الكثير… أكمل القراءة ←

نبات يعالج الامراض

نبات يعالج الامراض

.اتمنى ان ننظر الى المريض وكأنه انسان , و لكن ليس كشئ نبتعد عنه . اتمنى ان نبحث عن ما يخفف عنهم الامهم . و لكننى ارى بمعامله المرضى هكذا… أكمل القراءة ←